職場のメンタルヘルス
職場不適応のシグナルは？＠メンタルヘルスの豆知識
http://www.matsui-sr.com/ment/ment05-3.htm
11項目のうち3分の2以上がYESなのだが。自分大丈夫か。
睡眠は寝不足で不良債権化する！ ストレスから脳を守るためのノウハウ
http://enterprisezine.jp/article/detail/225
寝溜めはできない上に、睡眠不足や徹夜は不足した睡眠時間以上にダメージを残すらしい。会員登録してないので詳細はわからないが、徹夜をすると回復するのに1週間かかるとも言われますね。
不良債権はイメージとしてぴったり。
